36. Sobre el verdadero significado de la Navidad y otras cosas de la Vida

Hola, Te saluda Marian y hoy quiero aprovechar este artículo para compartir contigo cuál es para mí el verdadero significado de la Navidad aunque, antes de empezar por mí, prefiero empezar por ti así que, cuéntame… ¿Cuál es para ti el verdadero significado de la Navidad? ¿Qué significa para ti la Navidad? La verdad es […]

31. Reflexión y Ejercicio para el Solsticio de Verano

Hoy, 20 de junio, a las 22:35 va a tener lugar el solsticio de verano que es el momento del año en el que el sol se para. De hecho, la palabra ‘solsticio’ viene del latín solstitium y significa literalmente ‘cuando el sol está estático’ siendo también el momento del año en el que se […]

21. Técnicas de Respiración con los 4 Elementos

Este es un artículo en respuesta a una persona que nos ha escrito y nos ha preguntado si podemos crear algún artículo, vídeo, audio o recurso gratuito en el que pudiésemos explicar cómo practicar la respiración con los distintos elementos. Ya sabéis que vuestros deseos son órdenes para nosotros así que, aquí va nuestra respuesta […]

10. Ejercicios Cortos de Respiración para Aplicar en Tu Vida Diaria

Como ya hemos explicado en otras ocasiones, la respiración es la vida. Es el alimento más importante del que disponemos, y los beneficios que obtenemos a través de ella son innumerables. Vivimos como respiramos y respiramos como vivimos. A continuación te explicamos tres ejercicios cortos de respiración, y te invitamos, como no, a que pasen a formar parte de tu […]